Evrim Esendemir

Benim için hayatın özü hep şu düşüncede saklı oldu: “Ne olduysa en iyisi, ne oluyorsa en iyisi ve ne olacaksa en en iyisi olacak.”  Bu bakışı, sadece günlük yaşamıma değil, yoga pratiğime de taşımaya çalışıyorum. Kendimi ‘içten gözlemci’ bir yolcu olarak tanımlıyorum.

Yoga derslerimde kimi zaman güçlendiren akışlarla bedeni canlandırmayı, kimi zaman da meditasyonun dinginliğiyle içe dönmeyi önemsiyorum. Her derste amacım, hem kendime hem de katılanlara biraz daha yaklaşmak, biraz daha fark etmek…